أفضل تمارين الصدر العلوي ! ألتي تحتاجها لتضخيم - شرح كامل Ajdiri fitness 3:08 5 years ago 1 704 983 Скачать Далее
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 3:31 1 year ago 747 772 Скачать Далее
الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر Big Jantee 33:19 1 year ago 369 862 Скачать Далее
5 تمارين الصدر العلوية يجب على الجميع لعبها !! شرح كامل - Upper Chest Ajdiri fitness 3:06 3 years ago 195 948 Скачать Далее
روتين تمارين صدر يجعل الصدر ينمو بسرعة مرة بالأسبوع - Best Chest Exercises once a week Ajdiri fitness 3:21 2 years ago 2 123 947 Скачать Далее
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:49 2 years ago 539 627 Скачать Далее
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪 Fouad flex 9:02 9 months ago 190 086 Скачать Далее
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 015 804 Скачать Далее
تشارلز جلاس يكشف سر تضخيم الصدر العلوي بتكنيك نادر/ ضاع عمرنا نتمرن الصدر العوي غلط! مترجمC GYM / Arabic 8:12 3 years ago 662 274 Скачать Далее
فيكتور مارتينز يكشف سر ملء فراغ منطقة الترقوة للصدر العلوي | المنطقة العنيدة - مترجم Hard muscle 5:03 2 years ago 105 961 Скачать Далее
أفضل التمارين التي تحتاجها لتضخيم عضلة الصدر العلوي مع الشرح | أسرار جوكر التغذية لتفجير عضلة الصدر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 10:19 2 years ago 86 940 Скачать Далее
Chest Workout | تمرين المحترفين لعضلة صدرأقوى وأضخم 🔥 Mostyle Family 7:51 1 year ago 51 455 Скачать Далее
اقوى 7 تمارين الصدر وابراز منطقة سفلية لصدر | ( LOWER Chest Solution ) مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:14 4 years ago 3 819 875 Скачать Далее
شرح تمرين الصدر العلوي بالبار | Incline chest Barbell press | عبدالعزيز دلحي Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 3:28 10 months ago 16 478 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 962 359 Скачать Далее
اقوى تمرين صدر لاقصى ضخامة فى عضلات الصدر 💪 | تمرين كايبل كروس أوڤر muscle clinic 8:02 3 years ago 352 861 Скачать Далее
